Blog

Tüp Mide ameliyatı oldunuz ve yeni bir hayata başlangıç yaptınız, zaten tüp mide ameliyatı kararı sizin kilo vermekte ne kadar kararlı olduğunuzu gösteriyor. Bu kararlılığı sonraki dönemdeki yeme alışkanlıklarınızı kökünden değiştirerek devam ettirmeniz gerekir.

Mide balonunda beslenme aşamalı olarak gerçekleşir. Operasyondan sonraki ilk 3 gün sıvı beslenme sağlanır. Daha sonraki 3 gün püre kıvamındaki besinler tüketilir. Altı günün sonunda ise kişinin tolerasyon durumuna göre katı beslenmeye geçiş yapılır.

Obezite genellikle gereğinden fazla yemek yemekten ve az hareket etmekten kaynaklanır. Özellikle yağ ve şeker oranı yüksek ve dolayısıyla yüksek kalorili besinler fazla tüketilir ve bu besinlerden alınan kalori fiziksel aktivite ile yakılmaz ise kalan kaloriler yağ olarak depolanır.

Daha çok yürüyün ve sigara içmeyi hemen bırakın! Sigara içmek ameliyat boyunca ciğerlerinizi daha hassas hale getirir ve akciğer iltihaplanmasına yol açabilir. Kan damarlarını daraltarak iyileşen bölgelere kan akışını engeller ve sonuçta iyileşmeyi yavaşlatır.