مدونة

لقد خضعت لعملية تكميم المعدة وبدأت حياة جديدة، ويوضح قرار إجراء عملية تكميم المعدة مدى إصرارك على إنقاص الوزن. تحتاج إلى مواصلة هذا التصميم من خلال تغيير عاداتك الغذائية بشكل جذري في الفترة التالية.

التغذية في بالون المعدة تحدث تدريجيا. يتم توفير التغذية السائلة خلال الأيام الثلاثة الأولى بعد العملية. خلال الأيام الثلاثة القادمة، يتم استهلاك الأطعمة الشبيهة بالهريس. وفي نهاية الستة أيام، يتم الانتقال إلى التغذية الصلبة اعتمادًا على مستوى تحمل الشخص.

غالبًا ما تحدث السمنة بسبب تناول الكثير من الطعام وقلة الحركة. وخاصة الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون والسكر وبالتالي عالية السعرات الحرارية يتم استهلاكها بشكل زائد، وإذا لم يتم حرق السعرات الحرارية المأخوذة من هذه الأطعمة مع النشاط البدني، يتم تخزين السعرات الحرارية المتبقية على شكل دهون.

المشي أكثر والتوقف عن التدخين الآن! التدخين يجعل رئتيك أكثر حساسية أثناء الجراحة ويمكن أن يؤدي إلى التهاب الرئة. فهو يضيق الأوعية الدموية، ويمنع تدفق الدم إلى مناطق الشفاء ويبطئ في النهاية عملية الشفاء.